Hướng Dẫn Cách Làm Thủ Môn Giỏi Như Thủ Môn Chuyên Nghiệp

Như chúng ta đã biết, trong bóng đá, thủ môn là vị trí quan trọng chiếm tới 50% sức mạnh của một đội bóng. Một thủ môn giỏi giữ sạch lưới cho đội nhà, làm nản lòng đối thủ đồng thời cũng tạo nguồn sức mạnh cho các đồng đội chơi an tâm và ghi bàn. Vậy làm sao để trở thành một thủ môn giỏi, luôn hoàn thành tốt nhiệm vụ bảo vệ khung thành? Hãy cùng tìm hiểu thêm về cách làm thủ môn giỏi qua bài viết dưới đây của chúng tôi.

Giới thiệu vai trò và nhiệm vụ của thủ môn

Nếu bạn muốn học cách trở thành một thủ môn giỏi, trước tiên bạn cần hiểu vai trò và nhiệm vụ của một thủ môn trong một trận đấu. Thủ môn là cầu thủ chơi ở vị trí cuối cùng trong đội, người đứng ở phần sân nhà để bảo vệ khung thành, ngăn cản các cầu thủ đối phương ghi bàn. Thủ môn có quyền đặc biệt hơn các tiền đạo, tiền vệ và hậu vệ khi họ được phép dùng tay chơi bóng trong khu vực phạt đền.

Thủ môn cũng có thể tham gia tấn công nhưng nếu rời khỏi khu vực 16m50, thủ môn không được phép chơi bóng bằng tay. Trong mỗi trận đấu, thủ môn sẽ mặc đồng phục khác với đồng đội.

Đây là vị trí không thể thiếu trong đội. Trong trường hợp thủ môn bị thương hoặc nhận thẻ đỏ và đội không còn quyền thay người, một cầu thủ khác trên sân phải vào thay thế.

Những người tìm hiểu Uniscore Placar ao vivo chia sẻ: Để trở thành một thủ môn giỏi, ngoài việc có kỹ năng cá nhân tốt, cầu thủ cần có sự kết nối hiệu quả với đồng đội. Những thủ môn giỏi luôn là những người nhận được sự chú ý từ các đội bóng lớn và qua đó khẳng định được năng lực của mình.

Cần có những phẩm chất gì để trở thành một thủ môn giỏi?

Để thành công với vai trò thủ môn, bạn cần có nhiều yếu tố và kỹ năng. Vậy một thủ môn giỏi cần có những phẩm chất gì?

Tính ổn định

Một thủ môn giỏi không được đánh giá bằng một vài pha cứu thua xuất thần mà bằng sự ổn định khi chơi.

• Số trận đấu liên tiếp
• Số lần cứu thua mỗi trận
• Góp phần vào lối chơi chung với các động tác tấn công

Thực hành tập trung

Một thủ môn giỏi phải rèn luyện sự tập trung, trong bóng đá, các tình huống trên sân diễn ra rất nhanh và luôn thay đổi. Nhiều thủ môn thiếu tập trung khiến đội mình thua cuộc trong sự thất vọng và phải đối mặt với sự chỉ trích từ khán giả. Do đó, thủ môn cần phải tập trung cao độ, chỉ cần một phút mất tập trung cũng có thể tạo điều kiện cho đối phương ghi bàn.

Hãy kiên trì khi thực hành

Không chỉ thủ môn mà tất cả các vị trí trong bóng đá đều cần sự kiên trì. Thủ môn có thể sút trượt 5 lần, 10 lần nhưng đừng nản lòng, hãy tiếp tục luyện tập, luyện tập sẽ hỗ trợ và mang lại thành công cho bạn.

Đào tạo kỹ thuật nâng cao

Những người theo dõi football pool result today cho biết: Một cách để trở thành một cầu thủ giỏi là luôn cải thiện và nâng cao kỹ thuật của bạn. Nếu thủ môn chỉ áp dụng những thao tác cơ bản nhất, bạn sẽ không thể trở nên xuất sắc và không thể bảo vệ khung thành tốt.

Ngoài việc học cách bắt bóng tốt nhất và không để bóng rơi, thủ môn cần có khả năng phán đoán tình huống, dự đoán hướng đi của bóng và giao tiếp tốt với đồng đội… đây là những yếu tố mà bất kỳ thủ môn giỏi nào cũng cần phải có.

Kỹ năng cần có để chơi tốt ở vị trí thủ môn

Kỹ năng chặn bóng

Là kỹ năng cơ bản nhất mà thủ môn cần phải có, thủ môn cần phải di chuyển và chọn vị trí tốt để ngăn bóng vào lưới. Có thể hiểu rằng kỹ thuật này bao gồm tất cả các kỹ thuật còn lại vì đây là nền tảng tối thiểu mà thủ môn cần phải làm trong mỗi trận đấu.

Kỹ năng bắt tay/xóa

Kỹ năng này bao gồm bay để phá bóng và bắt bóng:

• Khi bay để phá bóng, người chơi sẽ phải tiếp đất bằng thân mình. Nếu kỹ thuật không đúng sẽ dẫn đến chấn thương.
• Bắt bóng: trọng tâm cơ thể chuyển sang chân gần bóng nhất, sau đó dùng chân này làm điểm tựa để nhảy sang một bên. Trong tình huống này, thủ môn sẽ tiếp đất nhẹ nhàng hơn.
• Bắt bóng từ chân đối phương: Khi đối phương rê bóng gần khung thành và chuẩn bị sút, thủ môn phải lao ra bắt bóng. Lưu ý bạn cần phán đoán thời điểm thích hợp để lao vào bắt bóng vì nếu “bắt” được chân đối phương, bạn sẽ bị phạt.

Kỹ năng phản xạ nhanh

Thủ môn muốn có nhiều cú bật nhảy để cản bóng ở những vị trí khó, đòi hỏi kỹ năng phản xạ tốt. Khi đối phương vừa sút, thủ môn cần phải đưa ra quyết định phản xạ để cản phá, phản xạ càng nhanh thì khả năng cản bóng càng lớn.

Kỹ năng chiến đấu trên không

Kỹ năng này phụ thuộc vào các yếu tố thể chất bao gồm chiều cao, sức bật nhảy và sự nhanh nhẹn của đôi tay.

Thủ môn muốn giỏi không chiến phải biết chọn vị trí có đủ không gian để bật nhảy cao nhất có thể và hạn chế tác động của đối phương. Khi bật nhảy, cầu thủ phải đưa ra quyết định nhanh chóng là bắt bóng, đấm bóng hay đẩy bóng, và nếu đẩy bóng thì đẩy theo hướng nào, v.v.

• Để bắt được bóng, thủ môn cần phải phán đoán tốt điểm tiếp đất và tạo khoảng trống để khi bay lên có thể thoải mái bắt được bóng.
• Để đấm bóng khi nhiều cầu thủ đối phương nhảy lên tranh tài, bạn cần nắm chặt tay, đặt hai tay gần nhau và đấm mạnh vào bóng sao cho bóng bay ra xa khung thành nhất có thể.
• Để đẩy bóng, khi bóng cong gần khung thành, thủ môn phải bay người, ngả người về phía sau, dang tay về phía bóng và đẩy bóng ra ngoài.

Kỹ năng cứu phạt đền

Đối với đá phạt đền, phán đoán tốt và tâm lý là những yếu tố quan trọng nhất.

Với khả năng phán đoán nhạy bén và đọc được suy nghĩ của đối phương, thủ môn sẽ bay đúng hướng để cản bóng. Trong những trường hợp khác, thủ môn sử dụng các yếu tố tâm lý để đánh lạc hướng cầu thủ đá phạt đền, khiến đối phương đá hỏng, chẳng hạn như liên tục vẫy tay hoặc chỉ tay về hai bên khung thành…

Kỹ năng di chuyển chân

Thủ môn không chỉ có nhiệm vụ bảo vệ khung thành mà trong nhiều trường hợp, họ còn phải dùng chân để chơi bóng như một cầu thủ. Một thủ môn chơi bằng chân tốt không chỉ giúp chặn bóng nhanh hơn mà còn phối hợp với đồng đội để phát triển bóng. Tầm quan trọng của một thủ môn chơi bằng chân tốt cũng giống như có thêm một cầu thủ trên sân.

Kỹ năng ném tấn công

Khi thủ môn bắt được bóng, tạo ra một pha tấn công nhanh về phía trước có thể khiến đối thủ bất ngờ. Một cú ném xa và chính xác cho phép những cầu thủ nhanh nhẹn tăng tốc và mở ra một pha phản công chất lượng.

Khi thủ môn giữ bóng, điều quan trọng cần nhớ là: đồng đội phải di chuyển để có phương án chuyền bóng hoặc nhắc nhở họ cách chạy để chuyền dễ hơn và cuối cùng là đường chuyền chính xác, chất lượng.

Nhiều thủ môn khi không có phương án chủ động dễ rơi vào tình huống không biết xử lý tình huống, khiến đối phương dễ cướp bóng về và ghi bàn. Có trường hợp thủ môn chuyền bóng cho đồng đội và đối phương cướp được. Do đó, hãy cố gắng chuyền bóng thấp để đồng đội dễ khống chế, hạn chế tình trạng bóng bổng.

Kỹ năng giao tiếp với đồng đội

Thủ môn cần giao tiếp hiệu quả với đồng đội và đôi khi cũng cần kiểm soát hàng phòng ngự. Ví dụ, nếu hậu vệ ở trên ở sai vị trí trong các tình huống phòng ngự hoặc quên kèm người, thủ môn là người có tầm nhìn toàn diện nhất. Do đó, họ cần đưa ra lời nhắc nhở kịp thời. Thủ môn cũng cần chỉ huy và giao tiếp để phối hợp tốt với đồng đội trong các tình huống cần hỗ trợ. Điều này không chỉ xây dựng lòng tin với đồng đội mà còn giúp các đồng đội thực hiện nhiệm vụ dễ dàng hơn.

Là một thủ môn, bạn không muốn đối phương có cơ hội sút phạt. Bạn có thể nghĩ rằng thủ môn không cần phải xử lý các tình huống bên ngoài vòng cấm. Đó là một suy nghĩ rất sai lầm. Nếu thủ môn có thể giao tiếp hiệu quả với đồng đội, đơn giản và chính xác, anh ta có thể ngăn chặn cơ hội của đối phương trước khi chúng trở nên rõ ràng.

Khi các hậu vệ phía trên ở sai vị trí, quên theo dõi đối thủ… thủ môn là người có tầm nhìn bao quát nhất nên cần phải chỉ đạo kịp thời. Hoặc thủ môn cũng cần phải chỉ huy để có thể phối hợp tốt với đồng đội trong các pha ra vào, hỗ trợ lẫn nhau. Điều này đòi hỏi thủ môn phải xây dựng được lòng tin với đồng đội, khi đó nhiệm vụ của bản thân các hậu vệ trở nên dễ dàng hơn.

Có thể thấy thủ môn là vị trí quan trọng trong đội bóng nắm giữ phần lớn thành công của một đội bóng đá. Ngoài tài năng thiên bẩm, thủ môn giỏi cần trang bị cho mình những kỹ năng tốt nhất để giúp bảo vệ khung thành. Hy vọng với những thông tin cung cấp về cách làm thủ môn giỏi trong bài viết, bạn sẽ cải thiện và nâng cao kỹ năng của mình và luyện tập thành thạo. Chúc bạn thành công!